Ostropest rośliną leczniczą

W naturze istnieje antidotum na każdą dolegliwość. Flora ziemi to w dużej mierze pożyteczne rośliny i zioła. Taki jest też ostropest. Dosyć długo uznawany za chwast, został wreszcie doceniony. Aktualnie uprawiany masowo, ze względu na swoje prozdrowotne właściwości. W lecznictwie stosuje się głównie nasiona, z których między innymi wyciskany jest olej. To właśnie w nim skondensowane jest wszystko, co dobre.

Co jest najcenniejsze w ostropeście?

Roślina ta, to przede wszystkim substancja zwana sylimaryną. Wyodrębniona znajduje zastosowanie w produkcji leków oraz suplementów diety, które leczą i wspierają pracę wątroby. Olej z ostropestu to podstawa sukcesu w leczeniu jej marskości. Jednak to nie wszystkie dobre składniki w nasionach ostropestu. Poza sylimaryną, roślina ma w swoim składzie:

  • fitosterole, które są substancjami odpowiedzialnymi za prawidłowe działanie układu sercowo-naczyniowego, wpływającymi na prawidłowy poziom dobrego cholesterolu.
  • zdrowe tłuszcze, cukry i białka.
  • witaminy C, E i K.

Działanie na organizm

Olej z ostropestu, to nie tylko zdrowa wątroba. Posiada on również właściwości regeneracyjne i odkażające. Może być stosowany na trudno gojące się rany, odczyny alergiczne, jak też w przypadku leczenia atopowego zapalenia skóry. Ponadto może być użyty podczas krwawień z nosa, jelit i narządów rodnych. Olej z ostropestu polecany jest też przy chorobie lokomocyjnej, niestrawności i przy braku apetytu. Dobry jest również przy wzdęciach i migrenach.  Jak wszystkie oleje bogate w witaminy, może być również stosowany do pielęgnacji włosów.

Jak dawkować olej ostropestowy?

Zarówno zmielone ziarno jak też olej z ostropestu z bee.pl, posiadają miły smak. Można więc stosować obie postacie podczas posiłku. Zazwyczaj zaleca się spożywanie dwóch łyżeczek oleju dziennie. W przypadku mielonych nasion, zalecenia wyglądają podobnie, aczkolwiek odstępstwa od tej normy, nie powodują żadnych przykrych dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego. Olej, jak też nasiona, z powodzeniem mogą być zdrowym dodatkiem do sałatek i kasz. Należy nadmienić, że najlepsze rezultaty osiąga się po dłuższym czasie systematycznego ich spożywania. W przypadku wysokiego, złego cholesterolu, znaczną różnice można zaobserwować po kilku miesiącach stosowania. Świetne rezultaty osiąga się, łącząc przyjmowanie oleju ostropestowego ze zdrową, zbilansowaną dietą.

Olej z ostropestu mogą jeść wszyscy. Niektóre osoby muszą jednak uważać. Do tej grupy należą kobiety w ciąży i karmiące, osoby, u których stwierdzono nadmierną produkcję żółci, oraz pacjenci, którzy przyjmują niektóre leki przeciwzakrzepowe lub psychotropowe.

Olej zdjęcie utworzone przez azerbaijan_stockers - pl.freepik.com